ЗОЖ
-
Диетолог рассказала, как улучшить самочувствие после переедания
Маргарита Королева, диетолог, доктор медицинских наук и профессор ФМБА России, в беседе с ТАСС объяснила, как облегчить свое состояние после…
-
Как быстро вывести алкоголь из организма
Порой торжества и праздники заканчиваются не совсем так, как хотелось бы. И за веселый вечер, когда было выпито достаточно большое…
-
5 привычек, которые позволят сохранить хорошее зрение
В современном мире сохранить хорошее зрение довольно сложно, однако это вполне возможно. И если возрастные изменения не побороть, то нагрузку…
-
Дневной сон: нужно ли взрослым спать днем
Учеными уже давно доказано, что дневной сон крайне полезен. Он улучшает память, работу мозга, повышает эффективность и уменьшает стресс. Однако,…
-
Почему вы постоянно устаете
Множество людей поднимаются по утрам с постели уставшими и замученными, даже если спали 9-10 часов. Постоянная слабость мешает не только…
-
Что будет с человеком, если он перестанет спать
Когда человек спит, его организм отдыхает и восстанавливается. О пользе здорового сна говорят врачи, которые рекомендуют ложиться и вставать в…
-
Существует ли на самом деле метеозависимость
Многие люди страдают из-за перемены погоды. Кому-то тяжело из-за резкого изменения температуры, а у других организм функционирует в зависимости от…
-
Врач назвал снижающий риск развития деменции продукт
Врач и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал продукт, который снижает риски…
-
Кому нужно избегать сильных морозов
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал об опасности морозов. Он утверждает,…
-
Фатальные ошибки при обморожении
Декабрь во многих регионах страны выдался не только снежным, но и морозным. Вот только не все знают, как правильно спасаться…