Ежедневный труд каждой мамы — это жизнь в темпе ребёнка и по его правилам. «Нужно помыть голову? Ок, у тебя есть 5 минут пока я сплю и не факт, что ты успеешь, ведь ещё нужно приготовить еду, запустить стирку и хотя бы самую малость разгрести погром в комнате.»

Именно так, мне казалось, думала моя крошка, когда ей было месяцев 6. Постепенно привычка расставлять приоритеты над пунктами об уборке и ежедневных заботах закрепилась и стало нормально мыть голову раз в неделю, а маникюр стал роскошью, доступной только по праздникам.
А между тем, муж все также ходит на работу и его окружают симпатичные и ухоженные девушки, а возвращаясь домой он видит ту, которая когда-то дала бы им всем фору, а сейчас скромно плетется в конце и иногда ещё ворчит из-за носков или того, что цветов не дарит. То ли ещё будет.

Поэтому страх стать тёткой взял верх (я даже статью написала, как не стать тёткой). Я прекрасно понимаю, что быть привлекательной и ухоженной даже более важно, чем содержать дом в чистоте. Для детей мама — самый главный пример и идеал. От того, как выглядит мама будет зависеть то, какой станет её дочка, а сын будет искать себе жену по вашему образу и подобию.

И в таком контексте вопрос красоты для меня стоит особенно остро. Так как человек я чрезвычайно не собранный, то я решила себе сделать расписание, по которому хотябы 15-20 минут я буду уделять различным косметическим и спа процедурам для себя любимой.

График ухода за собой

Я выделила 5 основных зон:

• Лицо и шея
• Руки
• Ноги
• Тело
• Волосы

А что я могу сделать специально для этих зон?

Здесь возможных мероприятий очень много, но я старалась выбрать те, что я смогу делать каждую неделю.

Лицо и шея

• Маска для лица
• Компресс для глаз
• Коррекция бровей
• Массаж лица (а почему бы и нет;))

Руки

• Солевая ванночка (в ней можно поотмокать вместе с дочкой!)
• Парафиновая ванночка + крем
• Маникюр

Если что парафинотерапию всегда можно вычеркнуть, а вот крем — обязательная часть, поэтому он отдельным пунктом.

Ноги

• Дипиляция
• Солевая ванночка + пемза
• Крем
• Педикюр

Тело

• Душ (желательно контрастный)
• Скраб для тела
• Лосьон (чем приятнее запах тем лучше)
• Массаж (раз в неделю то можно и мужа попросить поучаствовать)))

Волосы

• Мытье головы
• Маска для волос
• Укладка

Больше я ничего придумать не смогла(((

Некоторые из них я вписала в график дважды, т.к. одного дня в неделю для них мало, хотя маски можно делать, конечно, не каждый раз. Также пункты типа «душ» подразумевают мытье головы в случае необходимости, но в день, который посвящен волосам моя задача из этого процесса сделать спа процедуру.

Для каждой девушки план, наверняка, будет выглядеть по-своему и мероприятия будут свои. Идея данного графика не в том, чтобы сделать план обязательных мероприятий, а чтобы выделить время на себя несмотря на общую занятость и при том сделать эти процедуры маленьким праздником, побаловав себя.

Конечно, это не значит, что если нужно сделать маникюр, а по плану сегодня уход за волосами, то маникюр делать не нужно. Можно по необходимости поменять дни местами или сделать дополнительно что-либо. Главное — это сам факт того, что каждый день выделяется время для себя и своей красоты.